1、一，白开水。白开水既解渴，有对胃好，当然不要喝凉白开。要喝温热水。
2、二，喝茉莉花茶。茉莉花茶温性的而且也很解渴，对胃不会有多少刺激的作用，所以茉莉花茶也是胃不好的人的理想选择。
3、三，酸稀粥。酸稀粥下火，但不伤胃 ，所以每天喝它也不错。
4、四，橙汁。自己买上橙汁，热水冲泡一杯可以补充身体流汗所缺的维生素，而且也解渴。胃酸的人不要喝太多。
5、五，金莲花茶。有清热解毒，养肝明目，提神健脾的功效。
6、六，桂花茶。对十二指肠溃疡、胃寒胃痛有预防和治疗的作用，所以喝此款茶也不错。
7、七，红茶。因为红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃的刺激很少。
