怎么让宝宝健康成长

1、吃：吃得有营养，提倡自然食物，均衡膳食。

2、喝：多喝白开水，拒绝甜饮料。

3、玩：鼓励宝宝多游戏、多运动，养成爱活动、爱劳动的习惯。

4、乐：让宝宝快乐，保持精神卫生，促进心理健康。

5、睡：保证宝宝拥有充足的睡眠。