饭后养生小知识

 时间：2024-10-12 00:22:40

1、早餐后半小时吃吃水果，按按膝盖骨

饭后养生小知识

2、午饭后半小时喝杯酸牛奶睡个觉

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3、晚餐后半小时做做家务，打通打通经络

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