万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉的做法

 时间:2026-04-25 16:25:44

1、黄瓜洗净切片

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2、小番茄洗净对半切开

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3、苦菊、生菜洗净厨房纸吸干水分切段

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4、蔬菜加入沙拉酱拌匀

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5、猪排煎好

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6、切开在拌匀的蔬菜上

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7、挤上灵魂酱汁:蜂蜜芥末酱,完美(ღ˘⌣˘ღ)

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8、酱牛肉片蔬菜沙拉,完美+1(☝`˘ω˘)☝

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9、牛排黑椒盐柠檬腌15分钟,煎八分熟

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10、辅食剪剪开

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11、放在拌好的蔬菜沙拉上~健身日的下午,来一份沙拉,十分完美(・ω< )★

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