1、影响视力长时间的对着电脑，手机会影响到个人的视力，因为屏幕的大小是没有办法调节的，长时间近距离的盯着手机自然就会导致近视，甚至还会引发青光眼以及失明的现象。
3、影响情绪低头族的朋友们老是盯着手机去玩，一旦没有了手机，情绪就会变得非常的不稳定，而且心里也会非常的不平和。注意力难以集中，脾气也会变得非常的暴躁。
5、免疫力会下降经常玩手机会让自己的生活变得太过于紧凑，没有时间去锻炼，长时间下去就会导致人体过度性的肥胖，身体素质也会比较差，甚至还会引发各种慢性疾病。
7、引发交通意外性事故经常性的玩手机，有可能就会导致个人的工作学习效率下降，如果是在路上走路也盯着手机看，对于个人的人身安全是非常有害的，特别容易引发各种事故。
