1岁宝宝食谱---牛肉青菜粥

 时间:2024-10-12 05:12:16

1、将牛肉切成条,放到开水中过一下,除去腥味和污血;牛肉最好选择牛里脊,相比牛肉嫩些;

1岁宝宝食谱---牛肉青菜粥

3、将剁好的牛肉加水放入锅中,此时选取两个葱段和姜块一起放入锅内;开火煮3-5分钟,将葱段和姜块捞出,只提取葱姜的鲜香味即可;注意此处一定将葱块和姜段切成大块,方便下一步捞出;

1岁宝宝食谱---牛肉青菜粥

5、煮15分钟左右,以你加水的量而定,待到粥的粘稠度较高时,将青菜洗净剁细,加入锅中;

1岁宝宝食谱---牛肉青菜粥
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