健康素菜百叶包

 时间:2026-02-15 13:13:54

1、首先把准备好的洋葱洗净,然后切成小块。

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2、然后再把切成块的洋葱和腰果放在一起,撒上海盐,再挤上柠檬汁。

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3、之后搅拌均匀,用搅拌机打成酱,使其充分混合。

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4、然后再把黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜切成丁。

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5、再倒入打好的酱,搅拌均匀,再用百叶卷起来,用刀切成一小段一小段的。

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6、最后,我们的素材百叶包就这样大功告成啦,快去和家人们一起分享吧!

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