五谷豆浆怎么搭配最好

1、提前将大米、绿豆、少量的红豆、葵花籽仁用水泡好

2、将泡好的大米、绿豆等倒入豆浆机中，加入清水，选择五谷豆浆，十几分钟即可打磨好。话浙邻凉喜欢甜食的可以加入冰糖。功效：清热解暑，特别适合炎热的夏天食用。