1、第一步：日晒前给脸部涂抹美白精华给脸部涂抹美白精华，早上晚上都要涂抹，最好是含有高效成分的美白精华霜。
2、第二步：日晒前给脸部按摩给脸部按摩，定期进行美白按摩，目的是可以促进脸部代谢，加速美白。
3、第三步：日晒中给脸部涂抹防晒霜出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜。
4、第四步：日晒中戴上防晒工具防晒工具，要真正美白除了防晒霜还是远远不够的，还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。
5、第五步：体外补水体外补水，选择具有镇静效果的喷雾或面膜，这样可以在和很大程度上缓和晒后受损的皮肤。
6、第六步：体内补水体内补水，喝大量白水，能够补充体内充足水分，以免皮肤严重脱水。
