1、发烧一般有三个阶段，第一个阶段就是神经中枢为了对抗病毒和细菌，给身体下达的升温命令。这时候，人的体温升高，却感觉浑身发冷，自然是因该捂着，让体温尽快升到预定温度。
2、当体温到达一个温度一段时间，不在升高时，说明升温工作已经完成了。人会觉得浑身酸痛十分难受，这就是第二个阶段了。
3、第三个阶段，就是退烧阶段。人体会感觉非常热，而且身体也会通过出汗的方法来降温。这时候就不能捂着了，否则不利于散热和退烧，也容易捂出毛病。
4、虽然退烧的时候晾着好，但您啥也不穿也容易着凉，单衣单裤盖上薄被，通过物理降温的方法，来辅助退烧是非常有效的。
5、退烧药会让人感觉舒服，不怎么遭罪，但是物理降温却非常安全有效。朋友们根据自己的实际情况来选择吧。
