1、天然水是小分子团水，是弱碱性水，是有生命活力、符合人体营养生理功能需求的“健康水”。 1、水中的钾、钙、幛馀氯习镁、硒是维持人体正常生理功能所必需的。 2、重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。 3、偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。
2、测PH，可以去药房买一个精确的PH试纸，然后将瓶装水倒入一个小杯子里面，将PH试纸放进去，若看见水明显的变成绿色，则说明该水为弱碱性水，也就是天然水。
3、看瓶标，一瓶水上面的瓶标可以告诉我们很多信息，可以从瓶标上直接看出这瓶水的类型。比如：饮用天然水或饮用纯净水。
4、看成分，天然水的瓶标上可以清晰地看见这瓶水含有什么矿物质，比如说钙、镁等矿物质，而纯净水则没有。
5、看源产地，天然水的源产地一般来自山川，比如长白山。而纯净水来自于自来水系统，经过一系列加工变成瓶装水。
6、家里的自来水烧开之后之后，也是含有丰富矿物质的水，长期饮用也是对人体有益的。当然生水是不能喝的！
