怎样缓解眼袋

1、首先，我们需要注意自己的作息时间，不能贪睡也不能熬夜，熬夜对眼袋的加重影响很大

2、其次，我们可以用冷热水交替敷在眼睛上，用冰敷也有去浮肿的效果哦

3、晚上最好不要喝水

4、睡觉把枕头垫高，有助于水排出

5、可以用冬瓜片或者黄瓜片敷敷眼

6、在睡前用精油按摩按摩，具体按摩手法我就不扩展下去了