喝啤酒需注意之三部曲

1、喝酒之前：大约在饮酒的半小时前，需要吃一些主食，如饼干、面包。尤其是喝杯奶，纯奶酸奶都可以，它能形成一层保护膜，有保护肝胃的作用。

2、喝啤酒时：不能一味逞能的喝酒，要喝一些热汤，吃一些豆腐干、生菜等豆制品或绿叶菜，帮助体内酒精挥发分解，保护肝脏。

3、饮酒后：喝一些水果汁，如番茄汁、萝卜汁，促进体内酒精的排除。也可嚼一嚼口香糖，也能起到缓解的作用。