1、捏住软尺开头拿一卷刻度比较精准的软尺，找到并捏住这个软尺开头的位置。
2、将软尺绕到身后再找到你要测量的腰围最细的位置，将你的软尺开头的位置绕到身后。
3、将软尺交叉再将软尺从身后拉到前面来，将身前的两边软尺互相交叉，这个交叉位置显示的数字就是你的腰围了。
4、找到衣服肩膀位置如果你想要测量你的衣长，就找到你的衣服肩膀所对应的位置。
5、将软尺往下面拉将软尺开头的位置对准你的颈根处，再将剩下的软尺往下面拉。
6、拉到穿衣长度经过前胸往下面测量，一直拉到你习惯穿衣的长度的时候，观察软尺上面的数据就可以了。
7、在前胸绕一圈测量胸围的时候也同样是将软尺在前胸的位置从身后绕一圈。
8、观察数据即可绕出来后在前胸的位置交叉，再观察软尺交叉位置的数据就可以了。
