可治疗脱发食疗配方

 时间:2026-02-12 07:35:16

拥有一头飘逸的长发是女人美丽的一方面,可是头发越长脱发越严重。每当你看到自己的头发一抓一大把的时候,是不是特别心疼头发的美丽在流逝。今天,小编教你3款食疗配方帮助你治疗脱发问题。

可治疗脱发食疗配方

    花生衣红枣汤

    制作方法:

    1、花生米用温水泡半小时,取皮;干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅

    2、内,倒入泡花生米水,加清水适量,小火煎半小时,捞出花生衣,加适量红糖即成。

    花生和红枣都是补铁补血的好食材,花生衣红枣汤能有效的养血补血,适用于身体虚弱和产后虚弱。花生衣红枣汤不仅能有效的补血养血,还能养血生发、乌发哦,多食用,你的头发会越长越多的。

    可治疗脱发食疗配方

    黑豆汤  

    制作方法:

    1、黑豆洗净,浸泡12小时。

    2、红枣洗净备用。

    3、将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟。

    4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

    黑豆是中医认为的肾之谷,能有效的补肾虚,健脾利水,消肿下气,滋肾阴,润肺燥。并且黑豆能够乌发黑发,有延年益寿之效。黑豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪和维生素,补充头发所需要的营养物质。

    何首乌煲鸡蛋

    制作方法:

    何首乌洗净加水和鸡蛋同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

    何首乌是帮助女人美发的好药方,何首乌煲鸡蛋不仅仅可以治疗脱发过多,还能有效治疗女人血虚体弱,头晕眼花,白带过多的一些疾病。帮助女人补身体非常有效哦!

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