冬瓜藜麦粥怎么做

 时间:2026-04-21 16:09:56

1、将洗净的宝宝粥米和浸泡8小时的藜麦倒入锅中。

冬瓜藜麦粥怎么做

2、倒入1200ml清水,开12档大火,定时20分钟,熬煮20分钟。

冬瓜藜麦粥怎么做

3、水开后倒入娃娃菜、冬瓜,焯水5分钟,娃娃菜梗斜切,菜叶切丝,冬瓜切丁。

冬瓜藜麦粥怎么做

4、牛肉用刀背拍打,逆纹路切成薄片,放入冷水锅,放入生姜片,撇去浮沫,水开后煮10分钟。

冬瓜藜麦粥怎么做

5、牛肉切小丁,倒入牛肉丁煮10分钟,再倒入冬瓜丁、娃娃菜梗。

冬瓜藜麦粥怎么做

6、接着煮5分钟,倒入娃娃菜叶,再煮2分钟即可。

冬瓜藜麦粥怎么做

  • 苦瓜洋葱凉拌的做法
  • 秘制烤羊腿【东北特色】
  • 高值耗材管理系统之科室申请
  • 燕窝如何保存最妥当
  • 教你怎么做南瓜浓汤
  • 热门搜索
    法国旅游要多少钱 巴厘岛跟团旅游攻略 平凉旅游景点大全 江西旅游局 出国旅游去哪好 澳大利亚旅游注意事项 旅游法解读 全国旅游胜地四十佳 4月份去哪里旅游最好 平潭旅游景点大全