怎样让胸变小

1、1.做燃脂运动。减脂是一项全身性的运动，这表示减脂不然会减少胸部的脂肪。可以跟着keep，上面有各类教程

2、2.饮食问题。缺少蛋白质，会很容易使胸部减少，但这个方法不可取，营养均衡很重要。

3、3穿错内衣。有些小仙女的内衣不是适合自己的尺码。所以要正确测量胸围并选择适合自己的尺码

4、4.熬夜和不吃早餐。会使体内激素紊乱，胸部缩水，所以也不可取。

5、综上，应该选择进行适当的运动去减小胸围。