食补养生虎皮青椒的做法

1、青椒挖空中间的籽，切几段（不是很长的青椒也可以去头就行，注意不要用手指去把青椒籽转出来喔，暴露智商的时候到了，我之前把手指伸进青椒里把籽转出来，结果没一会儿手指又红又肿…）

2、蒜切碎

3、少些油加热到七分

4、下青椒，注意这一步可能会溅油喔

5、注意翻转青椒，慢慢可以看到有"虎皮"出现啦

6、煎出"虎皮"更要注意翻面，这时候青椒会软下去，也注意上下翻面

7、出锅！两个人简单的晚餐准备好啦！