1、香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。
2、把香蕉捣成泥。
3、燕麦要选即食的燕麦，像这种有果干的最好，这样，就不需要另外再准备更多的食材了。当然，没有也是没关系的，只是口感会更丰富一些。
4、将50克燕麦与香蕉混合均匀。
5、用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。
6、把燕麦泥倒扣在烤盘上，再用勺子底部去压平，这样就解决了用收造型会粘手的问题了，完全可以不经手的。
7、依次做好，可以再面上再撒些黑芝麻，没有的省略。
8、烤箱上下火180度烤20分钟即可。
9、简单又快手，香甜又好吃，有什么理由不尝试一下呢？
10、下午茶时间开始~~~
