海米冬瓜的家常做法

 时间:2026-04-21 19:21:21

1、海米淘洗干净后,用少量水浸泡备用

冬瓜去皮,去瓤,切厚片(筷子厚度即可)

香菇洗净泥沙后切薄片

葱末少许

2、锅中放少量底油(要营养少吃油),8成热放入葱末。

翻炒几下放入切好的冬瓜,继续翻炒,待冬瓜稍微软一些,放入香菇,捞出海米,再翻炒几次。

3、把泡海米的水倒入锅中,继续加水没过冬瓜。

开大火直到锅开,然后调中火,加盖,煮7~8分钟。

4、拿开锅盖,大火收汁,加1.5勺(标准的盐勺)盐,出锅即可。

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