好麻麻麻辣烫自制健康麻辣烫

 时间:2026-02-14 10:55:42

1、土豆、莲藕、白萝卜,都去皮洗净切成片;香菇、金针菇、海带,洗干净,香菇撕小块,海带切菱形;

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2、黄豆芽掐掉根须,洗干净;菠菜、韭菜洗干净,沥水;

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3、鱼豆腐、豆腐皮,这俩是我儿子的最爱,必须有;做麻辣烫的法宝,也是我做麻辣烫唯一用到的调料:重庆火锅调料一大块。

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4、将纯净水倒入锅内,多半锅的样子;烧开后放进重庆火锅调料,可见马上变成一锅红汤汁,上面还飘着一层红油,是不是看起来很有食欲?

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5、再次烧开后首先放入土豆片、莲藕片、白萝卜片;再放入香菇和海带片,这些都是比较禁煮的食材,所以先放进去煮;

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6、煮开后放进鱼豆腐;黄豆芽也放进去煮;

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7、等先放进去的食材煮至八分熟的时候放入菠菜和韭菜;最后放进豆腐皮和金针菇,煮个三、四十秒关火,一锅香喷喷的麻辣烫便大功告成了。

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