营养补血安心米糊的做法

 时间:2026-04-24 04:16:00

1、下面是做好的成品,配以小饼、面包、煎蛋、水果和火腿,会是一顿不错的美味早餐。

营养补血安心米糊的做法

2、准备黑米、红米、薏米、糙米、糯米、燕麦仁。

营养补血安心米糊的做法

3、准备红豆、黄豆、花生、葡萄干、胡桃仁。

营养补血安心米糊的做法

4、再准备以下坚果:杏仁、榛子、腰果和蓝莓干,以及紫葡萄干。

营养补血安心米糊的做法

5、将所有食材清洗干净。

营养补血安心米糊的做法

6、将清洗干净的食材放入米糊机,加入清水至上限。

营养补血安心米糊的做法

7、盖上盖子,选择营养米糊键,时间大约为25分钟左右。

营养补血安心米糊的做法

8、完成。

营养补血安心米糊的做法

  • 鸡瓜果怎样泡酒
  • 香菜怎么保存能过冬
  • 鲜虾蒸肉脯的做法
  • 麻辣龙尾虾的步骤
  • 陈皮小米粥:健脾开胃、瘦身减肥
  • 热门搜索
    中国旅游城市 旅游合同 海南三亚旅游 厦门旅游景点大全 泰国普吉岛旅游攻略 去泰国旅游注意事项 吕梁旅游 大连旅游攻略 旅游公司排名 西安旅游攻略3天