蚂蚁庄园答案哪种压腿高度不容易伤膝盖？

1、蚂蚁庄园问题：

很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖 ？

正确答案：

A、齐腰即可

2、答案说明：

建议大家在运用前压腿热身时，在刚开始的时候，高度不要超过45度，这样才是最好的压腿热身高度