1、首先，我们打开手机应用，点击【禅定空间app】。
2、接下来，我们在禅定空间页面中，点击右下方【设置】。
3、下一步，我们在设置页面中，点击【习惯打卡】。
4、进入后，我们在打卡页面中，点击右下方的【+】号。
5、之后，我们在习惯库里可以选择【推荐】、【学习】、【生活】、【健康】、【运动】等类型的习惯打卡。
6、最后，我们在编辑习惯页面中，添加【习惯名称】、【打卡时长】、【激励语句】，然后点击右上方的【保存】即可。
1、1.打开手机应用，点击【禅定空间app】。
2.在禅定空间页面中，点击右下方【设置】。
3.在设置页面中，点击【习惯打卡】。
4.在打卡页面中，点击右下方的【+】号。
5.在习惯库里可以选择【推荐】、【学习】、【生活】、【健康】、【运动】等类型的习惯打卡。
6.在编辑习惯页面中，添加【习惯名称】、【打卡时长】、【激励语句】，然后点击右上方的【保存】即可。
