1、准备好调料碗：花椒 八角 香叶 干辣椒 葱姜（忘拍进去了）
2、锅底少量清水煮出香料的味道
3、准备自己喜欢的菜 我因为减肥嘛 只准备了海鲜菇 冬瓜和小白菜 洗好切好备用（图片瞎拼的 将就看看叭）
4、调料水煮好把香料捞出来（不想吃着吃着吃到花椒吧）把菜放里 我习惯青菜最后煮
5、然后加牛奶一袋（我用的就是普通的夏进纯牛奶250ml） 放点调料粉（五香粉 花椒粉 胡椒粉 生抽 老抽 耗油 依个人口味酌量添加哦）
6、煮差不多了放入辣椒面
7、出锅前放入蒜末and香菜（不喜欢吃可以不放 我是居爱香菜和蒜的人呐）
8、最后出锅盛碗碗里 顺便用买来的牛奶钱砀渝测（新的一袋 扎了香蕉牛奶 超好喝der 比外面卖的各种香蕉牛奶好喝多了） 开吃喽
