食疗美味秋冬必饮之西洋菜汤

 时间：2026-02-12 17:56:01

1、西洋菜用盐水浸约15分钟，洗净备用

食疗美味秋冬必饮之西洋菜汤

2、红萝卜洗浄后去皮切块备用

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3、陈皮浸软，用小刀刮去瓤备用

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4、猪骨洗净出水

食疗美味秋冬必饮之西洋菜汤

5、放水、果皮、南北杏、蜜枣、红萝卜、猪骨先去煲半小时，再放西洋菜去煲，转小火煲2小时，下盐调味即可

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