紫薯山药奶昔

 时间:2024-10-14 00:38:20

1、提前将紫薯和山药蒸熟;

紫薯山药奶昔

2、紫薯和山药去皮,准备好纯牛奶和白砂糖;

紫薯山药奶昔

3、将紫薯和山药切成小块;

紫薯山药奶昔

4、将切成小块紫薯和山药放入果汁机里面,白砂糖也放入果汁机里面;

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5、将纯牛奶也放入果汁机里面,拧上果汁机的刀头;

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6、果汁机插上电源,果汁机工作20秒即可。

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