制作玉米糊糊要注意的问题

 时间:2026-04-22 19:04:21

1、烧开水

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2、在水烧开期间,取半碗玉米面用水稀释

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3、水烧开后把稀释的玉米面倒入锅内

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4、要不停地搅拌

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5、水升温后,玉米面容易结块,像图示这样,所以要不停地搅动

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6、最关键的一步来了,煮玉米面稀饭的时候一定要放少量的食用碱

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7、待玉米稀饭冒泡,就可以关火了

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8、开饭喝粥了

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9、为什么要加食用碱呢,因为玉米里的烟酸含量很高,其中百分之六七十是不能被人体吸收利用的结合型烟酸,适量放点食用碱可以使其变成游离型烟酸,并且还能保存维生素B1和维生素B2,总之很有好处。

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