1、准备好食材。

2、虾仁洗净,加盐、料酒腌15分钟。

3、西兰花焯水,备用。

4、虾仁焯水,备用。

5、大米洗净,浸泡30分钟,放入砂锅中。

6、加盖,大火煮开,转小火煮至浓稠。

7、放入西兰花。

8、放入虾仁,再次煮开,也可调味后出锅。

时间:2026-02-12 07:06:18
1、准备好食材。

2、虾仁洗净,加盐、料酒腌15分钟。

3、西兰花焯水,备用。

4、虾仁焯水,备用。

5、大米洗净,浸泡30分钟,放入砂锅中。

6、加盖,大火煮开,转小火煮至浓稠。

7、放入西兰花。

8、放入虾仁,再次煮开,也可调味后出锅。
