巧克力碎香蕉燕麦

 时间:2026-02-12 06:26:44

1、用得是草莓、苹果、覆盆子口味的麦片。

巧克力碎香蕉燕麦

2、将燕麦铺在杯底,差不多1/4杯。

巧克力碎香蕉燕麦

3、倒入酸奶至2/3杯。如果杯子比较深可以分层,一层燕麦一层酸奶轮流加入,使两者充分混合。

巧克力碎香蕉燕麦

4、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一宿。

巧克力碎香蕉燕麦

5、从冰箱取出,用刀将巧克力碎刮入杯中。将燕麦、酸奶、巧克力碎搅拌均匀。

巧克力碎香蕉燕麦

6、将香蕉切成片,铺入杯中。再撒些巧克力碎装饰。

巧克力碎香蕉燕麦

7、开始享用吧~

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8、早餐一杯已足够,很方便。

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