1、五花肉洗净,放入冰柜急冻一下,变稍硬更好切。

2、五花肉切约0.5CM厚的大片。

3、取约30克烤肉粉加少许水和匀后腌制半小时。

4、加入切好的五花肉揉搓均匀。

5、取小碗,加入一大勺蚝油、一大勺老抽,少许植物油和匀,别切些洋葱和姜片。

6、生菜洗净,用盐水泡一泡后沥去水份。

7、电饼铛预热,涮油,放入姜和洋葱。

8、摆上五花肉。

9、涮油,加盖,上下火。

10、煎烤至变色,涮上步骤5调好的酱汁。

11、翻面再涮酱汁,煎至熟透即可。

12、装碟喽。可以配着生菜一起吃。

时间:2024-10-13 11:11:10
1、五花肉洗净,放入冰柜急冻一下,变稍硬更好切。
2、五花肉切约0.5CM厚的大片。
3、取约30克烤肉粉加少许水和匀后腌制半小时。
4、加入切好的五花肉揉搓均匀。
5、取小碗,加入一大勺蚝油、一大勺老抽,少许植物油和匀,别切些洋葱和姜片。
6、生菜洗净,用盐水泡一泡后沥去水份。
7、电饼铛预热,涮油,放入姜和洋葱。
8、摆上五花肉。
9、涮油,加盖,上下火。
10、煎烤至变色,涮上步骤5调好的酱汁。
11、翻面再涮酱汁,煎至熟透即可。
12、装碟喽。可以配着生菜一起吃。