1、吐司片放烤箱，上下火180度烤6分钟。
2、铺一张保鲜膜在桌子上，再放上一片烤好的吐司片。
3、接着我们来放夹馅啦，顺序没有要求哦。这是苦苣菜。
4、铺上我爱吃的紫甘蓝，再来两片番茄。
5、还有煮熟的玉米粒，放满它，不怕。待会咱们包起来怎么咬都不怕掉。
6、还有煮熟切片的鸡蛋。发现鸡蛋的味道跟沙拉菜是真的很搭。
7、对了，三明治怎么可以少了肉呢，当然还要放上切片的火腿肠，挤上满满的沙拉酱、番茄酱。
8、顶部盖上另一片烤好的吐司，用刚刚放在吐司底下的保鲜膜，把整个吐司包起来。包紧哟！
9、为了好看点，再拿一张油纸再包一下，再一刀切开两半，开吃咯！记得一定要大口吃哟，太满足了！
