1、1.防晒
防晒不但可以避免皮肤变黑，还能抵抗紫外线带来的皮肤老化加速。
防晒效果：物理防晒＞化学防晒
出门时带好遮阳伞和遮阳帽子，可有效的避免70%以上的紫外线。
2、 2.除了物理防晒之外，防晒霜也能起到很好的防护效果（当然远远不及物理防晒）
挑选防晒霜的时候可以根据需要看SPF值。
3、 3.护肤产品
近期很火的含烟酰胺的产品。小白瓶、小灯泡等，可按自己的实际情况挑选
4、4.前面提到的主要是美白，对淡斑的话，常见的有雀斑，黄褐斑等。
这些是通过内分泌调节或者寻求医美来解决的，一般的护肤品效果不明显。
