即刻运动如何发布训练打卡动态

 时间：2026-05-07 15:50:16

1、首先进入手机的即刻运动软件，点击下面的动态

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2、接着点击下面的＋图标。

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3、之后点击上面的训练打卡

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4、最后输入训练打卡信息，进行发布动态就行了

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