1、补血补气可以使气色看起来比较好
气色好的话，不需要画口红呀，腮红呀，面色本身就会比较红润
2、水果美白
这两种水果应该有美白的功效
好多面膜都是Vc的，柠檬含维生素C特别的多。。
3、抗衰老
补充氨基酸，果胶，维生素E
银耳、苹果、无花果、葡萄、黑芝麻
4、祛痘、祛斑
黑豆、薏米百合
5、细致润肤
山药、蚝
6、丰胸美颜的食物
木瓜、黄豆、西柚
7、水果补水
下面的水果好像都有补水的功效
水分都比较大，我每次吃完都挺解渴的
所以我想应该有很好的补水效果
8、养护子宫的食物
牛油果最佳
9、甘蔗咀嚼可以瘦脸吧
