如今的减肥产品可谓是洫曛晗丕让人眼花缭乱,不知道使用什么样的好,对于这个问题,小编就来给大家介绍一下简单自制的减肥茶方法,希望对大家有帮助。
蜂蜜加温开水。蜂蜜是公认美容养颜的产品,在早上起来的时候,取两勺的蜂蜜冲半杯的热开水空腹喝下即可,坚持喝蜂蜜水就可以减掉很多脂肪。
绿茶决明子自制苗植纤体茶,将荷叶、决明子、山楂、绿茶等混合,用水煮开以后,过滤掉渣就可以。这些本来就是常吃的东西,这样既起到了健康有可以瘦身的目的。
除了喝苗植纤体茶之外,还可以使用物理减肥的方法,比如有条件的可以使用针灸一类的方法。
最后就是饮食减肥了,减少糖类、脂肪类的摄入,过一段时间后,就自然看到效果了。
