如何制作干煸四季豆

 时间:2026-04-22 05:55:09

1、四季豆我直接挑选的无筋的,要挑扁平的最好。先直接清洗,滤干水分,再掐头去尾,弄成两段。

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2、然后下油锅煎至两面表皮皱缩,滤干油分。

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3、(上一步清洗过后一定要滤干,否则会溅油,而且一定要掐之前整根清洗,这样水才不会进到四季豆里面)

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4、4个辣椒剪断,1瓣蒜切碎,10个花椒。

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5、锅内下少许油,把这些先下锅煎出香味,再倒入四季豆,翻炒到干身,

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6、再倒入少许的生抽、盐,继续翻炒到干身,最后加点鸡粉就可以出锅了。

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7、出锅!

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