霍山石斛怎么搭配其他水果

 时间:2026-02-14 04:02:05

1、霍山米斛鲜条+梨

抗氧化、清热解毒、镇咳化痰

配料:雪梨150克,石斛鲜条 10 克,纯净水1000ml

做法:

1.将霍山米斛鲜条,放在开水中浸泡5分钟,去表皮,洗净。

2.将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块状。

3.将霍山米斛鲜条和雪梨一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水。

4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可饮用。

霍山石斛怎么搭配其他水果

2、霍山米斛鲜条+提子

开胃健脾、益气补虚、心悸盗汗

配料:提子300克,霍山米斛鲜条 10 克,纯净水1000ml

做法:

1.先将霍山米斛鲜条,去表皮,洗净;

2.将提子洗净,去皮、去核;

3.将霍山米斛鲜条和提子一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水;

4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可饮用。

霍山石斛怎么搭配其他水果

3、霍山米斛鲜条+芒果

益胃止呕、消化不良、咳嗽痰多、解渴利尿

配料:芒果100克,霍山米斛鲜条 10 克,纯净水1000ml

做法:

1.先将霍山米斛鲜条,放在开水中浸泡5分钟,去表皮,洗净;

2.将芒果洗净,去皮、去核,切成小块状;

3.将霍山米斛鲜条和芒果一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水;

4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可饮用。

霍山石斛怎么搭配其他水果

4、霍山米斛鲜条+苹果

生津止渴、润肺除烦、养心益气

配料:苹果300克、霍山米斛鲜条 10 克,纯净水1000ml

做法:1.先将霍山米斛鲜条,放在开水中浸泡5分钟,去表皮,洗净;

2.将苹果洗净,去皮、去核,切成小块状;

3.将霍山米斛鲜条和苹果一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水;

4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可饮用。

霍山石斛怎么搭配其他水果

5、霍山米斛鲜条+龙眼

安神静气、增强记忆力、消除疲劳

配料:龙眼300克、霍山米斛鲜条 10 克,纯净水1000ml

做法:1.先将霍山米斛鲜条,放在开水中浸泡5分钟,去表皮,洗净;

2.将龙眼洗净,去皮、去核。

3.将霍山米斛鲜条和龙眼一同放入榨汁机内,并加入1000ml纯净水;

4.启动榨汁机,反复榨2~4次,过滤后即可饮用。

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