更好APP怎么养成早起习惯！

一日之计在于晨，然而大多数人的晨间时光都是在睡眠或是一种昏沉的状态中度过的，。早起，不仅可以让我们很好的利用时间提高效率，对我们的健康也是十分有益的。那么，怎样养成早起的习惯呢？

工具/原料

手机

更好App

方法/步骤

首先在手机中安装更好并进入主界面

点击主界面右下角"+"号进入习惯管理界面并选择"早起"

进入相应界面后,进行细节设置

1)早起的时间设置

2)时间周期选择

3)每日时间提醒设置

以上设置完成后点击下方确定按钮生成习惯即可