拉萨的历史相当长，动荡且辉煌。公元633年，被藏族人称颂至今的松衙吧拊路赞干布在这里建都，修河道建寺院，奠定了拉萨城市的雏形，吐蕃王朝慢慢走向强大。在这期间，布达拉宫渐渐成形、大小昭寺建成、文成公膈套甘勰主进藏、带来珍贵的释迦摩尼12岁等身宝像、拉萨开始被称为“拉萨”，意为有神佛的地方，之前这里叫做吉雪沃塘。在近200年之后，拉萨城随着吐蕃王朝衰落而逐渐破败，直到公元10世纪，佛法又在拉萨及周围重新兴起，许多寺庙被修建。从公元17世纪到18世纪，拉萨城市进入快速发展的全盛时期，市区以大昭寺为中心向四面延伸，来自不丹、尼泊尔、印度诸国的商人也云集于此，环绕大昭寺的八廓街成为拉萨的五大市场之一。
布达拉宫
1、布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨首姻滞冈乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文蹒效罩翔物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。1994年12月，布达拉宫于入选世界文化遗产名录。
2、交通:没有交通车去纳木错。许多旅行者结伴租车去，找辆中巴，包两天来回，到YAK或八廊学旅馆的告示栏找伴；或者可以搭巴士去，可在Kirey旅馆前搭小型巴士，后者较便宜且方便，早上7点出发，但在前一晚应先去Kirey旅馆问问清楚，有时情况不定。离纳木错最近的是青藏公路上的当雄镇，从当雄，你可租车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。
3、开放时间:6:00-18:00
大昭寺
1、大昭寺又名“祖拉康”，藏语意为经堂。而“大昭”藏语意为释迦牟尼，至此已道出大昭寺的要义，就是供奉释迦牟尼像的佛堂。始建于647年，距今已有1350多年历史的大昭寺，无疑是拉萨最古老的寺庙。
2、交通:拉萨长途汽车站有班车前往羊八井，但是温泉游泳池距离青藏路口大约还有8千米，可步行或在羊八井的运输站及青藏公路旁搭乘便车到达目的地
3、开放时间：9：00～18：00
