1、四季豆清洗干净
2、四季豆去头切段，蒜头切片
3、四季豆汆水一分钟
4、捞起四季豆
5、热锅冷油，下蒜片爆香
6、下四季豆
7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-03 23:05:43
1、四季豆清洗干净
2、四季豆去头切段，蒜头切片
3、四季豆汆水一分钟
4、捞起四季豆
5、热锅冷油，下蒜片爆香
6、下四季豆
7、干煸到表面起皱，加盐装盘，开吃！