1、多吃富含维生素的水果蔬菜
我的妈妈告诉我，得了口腔溃疡多吃猕猴桃会好得快。猕猴桃是维生素之王。 因此，我每次得口腔溃疡都会吃好几个猕猴桃，就会很快好的，大家也可以试试喔。
2、喷点收敛止痛的药
西瓜霜、冰硼散、喉风散、珍珠层粉、珍黛散等中成药喷粉剂，都可以对我们口腔溃疡起到收敛止痛的作用。很多人可能听过，将维生素C片磨成粉，喷在我们口腔溃疡的地方可以舒缓，其实是起不到作用的。
3、喝点降火的茶
有时候口腔溃疡只是因为上火了，因此我们只要多喝点降火的茶饮，就会很快好起来，比如菊花茶、广东凉茶。这些茶饮可以帮助我们清热降火，舒缓口腔溃疡。
4、使用含有果糖、果酸的溃疡膏
如果你的溃疡没那么严重，只是小溃疡，你可以试试含有果糖、果酸的溃疡膏，可以促进溃疡的愈合，帮助我们早点康复。或者去药店买点治口腔溃疡的喷雾也是可以的。
5、饭后半小时喝浓茶或者漱口水
如果你的溃疡特别严重的话，我们吃饭后半个小时左右可以喝点口腔专用的漱口水或者浓茶，能够有效的帮助我们减轻疼痛。如果你的口腔溃疡用了以上的方法，两个星期以上还没好，建议赶紧去医院就医，因为口腔溃疡很久没好可能会癌变。。
