1、冷静分析
在情感面前，我们可能会做出冲动的行为，在对方提出分手的时候，要先学会冷静思考。
2、理性分析原因。
可能是自己不够完美，让对方感到失望，每一段感情都是来之不易的，不要轻言放弃。
3、积极改变。
让对方看到一个愿意付出的自己，面对他/她的失望，我们要尽量满足，表现出自己的优秀。
4、寻找爆发的源头。
任何的感情问题都不是瞬间产生的，这是由于日积月累的摩擦而产生的，要学会理性分析，找到根源。
5、积极沟通交流。
可能是对方的误解导致了对自己的疏远，交流沟通是最为直接的解决问题的办法，通过自己的语言打动对方。
6、当断则断。
若是已经到了无法挽留的地步，也不要过分激动，显示出自己的风度，让双方都有一个好的结束。
