1、第一步，清洁面部去除表面灰尘以及油脂。注意：不要用碱性特别强的洗面奶，否则面部会非常缺水
2、第二步，过敏测试。这步对于敏感肌十分重要们一定要在手腕或者二手部位先使用5分钟，确认没有过敏反应再进行下一步。
3、第三步，刷酸。初次使用需要建立耐受性，先使用低浓度的棉片（0.5%），使用大约3-4周后，联羧讳奁皮肤适应了再换用高浓度（2%）的棉片。将棉片贴在需要刷酸的部位，则可以开始计时，随着酸的释放，皮肤可能感到微微发热刺痛。第1周可以先每天擦拭全脸，第2-3周局部湿敷1min（每周1-2次），第3-4周局部局部湿敷2-3min（每周1-2次）。耐受后可以增加使用时间，但最多不超多15min，敏感肌不建议超过10min。
4、第四步，保湿。刷酸后皮肤容易缺水，此时建议敷一片补水保湿的面膜，按照说明书来就可以了，一般10-15min就够了。面膜选择基础的补水保湿款就可以，不要使用功能性的，否则皮肤容易吃不消。
5、第五步，护肤。这一步使用日常的爽肤水和乳液和面霜就可以了。但是也是需要基础的补水款，不要使用功效性的。
