1、准备黑糯米，如果用黑米，另种一种粉可以选择糯米粉；
2、把黑糯米打磨成粉状，因为是自家磨的，要多磨几次，尽可能地磨细一些；
3、鸡蛋蛋清和蛋黄分开，蛋清放入无油无水的容器中待用，蛋黄加入到磨粉机中，再加入大米粉、牛奶、20克白糖、玉米油，继续磨均匀；
4、磨好的粉糊。这样粉可以又可以更细了些。如果是买的磨好的很细的黑米粉，可以直接放碗里和鸡蛋、牛奶、油、粉拌均匀；
5、蛋清分三次加入剩下的30克白糖，高速低速交叉使用打成打至硬性发泡，提起打蛋器，蛋泡沫成直立尖角；
6、取三分之一的蛋白泡沫放入黑米糊中；小心用切拌的方式拌均匀；再倒入剩余的三分之二的蛋白中；中火蒸35钟左右，到点后，关火不开盖，焖5分钟。 取出倒扣晾凉。
