如何挑选合适的卫生巾

1、第一点要注意观察自己经期经血中血块的大小，如果有血块偏浓稠，建议选择网状的卫生巾，这样有利于渗透，保持干爽

3、第三点就是要勤换卫生巾，有时候会觉得有点浪费，但是保持卫生巾的干爽才有利于预防疾病，一般三个小时左右就得换一次

5、第五点，为了保持经量正常，经期不可以乱吃东西，要忌口，忌辛辣这个很多人都知道，但是不可吃过酸的东西可能很多人不知道，比如说柠檬，柠檬酸会使经期经量会减少