平时怎样呵护我们的头皮呢

1、注意洗发的水温和强度。不要用温度较高的水洗发，一般40度左右即可；；不要用太强的水柱冲洗头发，冲洗头发时，应该把喷头的水力调节缓慢、温和一些，强度过高，会伤害头皮。

3、选好适合自己的洗发水。购买洗发水，最好到正规商场，选购适宜于自己使用的品种，不要图方便和省钱，随便购买，这是对自己不负责任的表现哦。

5、染发、烫发不要太频繁。有些美女爱美，经常去弄自己的头发。频繁的染发、烫发，这是最伤害头皮的。还有要用正规渠道的染发剂，才避免伤害到我们的头皮。