哥本哈根减肥食谱介绍

 时间：2024-10-12 00:46:09

1、第1天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块　　午餐：煮鸡蛋2个+西红柿1个+水煮菠菜(不限量)　　晚餐：牛排200g+生菜加橄榄油和柠檬拌食(不限量)

2、第2天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块　　午餐：低脂火腿200g+天然酸奶200g　　晚餐：牛排200g+生菜加橄榄油和柠檬拌食(不限量)

哥本哈根减肥食谱介绍

13、第13天　　早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片　　午餐：煮鸡蛋2个+一大根胡萝卜切碎加柠檬汁　　晚餐：鸡肉250g+生菜沙拉拌橄榄油和柠檬汁

  • 怎么用卷发棒卷头发
  • 如何打造低发髻盘发
  • 作业越多学生的成绩就能提高吗？
  • 这四款中短发马尾扎出优雅俏丽来
  • 微波炉蔬菌培根如何做
    • 热门搜索
    去云南旅游多少钱 成都旅游攻略2013 百里峡旅游 长泰旅游景点 北戴河旅游景点大全 福州周边旅游 云南旅游要多少钱 长乐旅游景点大全 上海旅游集散中心网站 香港西贡旅游攻略