如何做出既营养又美味的豆浆

1、花生豆浆

食材：花生，豆浆（花生和黄豆用量大致相等，黄豆稍多）

将花生和黄豆浸泡6--12h，放入豆浆机中，启动煮熟即可。

食用时可加入牛奶，蜂蜜，糖等调味。

功效：补血益气

2、杏仁豆浆

食材：杏仁，黄豆，大米（杏仁加大米的量等于黄豆的量）

将黄豆浸泡6--12h后，把黄豆，大米，杏仁放入豆浆机，煮熟即可。

功效：美容养颜，预防慢性病。

3、核桃豆浆

食材：核桃，黄豆

将黄豆浸泡6--12h，把核桃和黄豆放入豆浆机煮熟。

功效：健脑益智。