黑鸡枞菌炒鲜鱿

 时间:2026-02-12 07:13:18

1、鲜鱿洗净,鱿身片开,改花刀切块。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

2、黑鸡枞洗净。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

3、生姜切片,西芹切段。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

4、热锅倒入一点玉米油,放入姜片,倒入黑鸡枞,炒几下。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

5、倒入鲜鱿一起炒。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

6、鲜鱿卷曲后,加入适量盐和生抽炒匀,倒入适量热水,煮两分钟左右。

黑鸡枞菌炒鲜鱿

7、鱿鱼全部变成乳白色完全熟透之后,放西芹,适量胡椒粉,翻炒几下就可以出锅啦!

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8、爽口脆甜,很不错呢!

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9、低热量高营养的一道家常菜。

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